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7月29日はAmericanオヤジの誕生日。夜、9時頃まではカロリー計算ダイエットを守った。
夕食メニュー フランクステーキ、サラダ、オレンジ フランクステーキ(お腹のあたりの長い、脂肪分の少ない筋肉)2.42ポンド 1548カロリー しょう油 2Tbsp 20カロリー バルサミックビネガー1Tbsp 14カロリー バーボン 1Tbsp 35カロリー オリーブオイル 2Tbsp 250カロリー ローズマリー 1Tsp 4カロリー 計 1871カロリー 。。。5人分の量なので、一人当たりは374カロリー ロメインレタス 16枚 32カロリー 米酢 1.5Tbsp 0カロリー グレープシードオイル 2Tbs 240カロリー パルメザンチーズ 4Tbsp 120カロリー 計 392カロリー 。。。3人分の量、一人分 130カロリー オレンジ半個 25カロリー 計529カロリー、それに豪華に赤ワインを一杯つけたので629カロリーとなった。 ここまではよかった。それが、9時半ごろ、仕事を終えたタイも加わって、AboretumのTruluck'sのバーでお酒とデザートを取ってオヤジの誕生日をお祝いにすると、 抑えきれずに、先ず、マティーニを注文。私はキール。タイはワインに興味を持ち始めていて、バーテンダーと白ワインについて話す。バーテンダーは喜んで、3種類のワインを少しづつ注いで、「これはドライでGrassy(草っぽい?)、次は僕のお勧め、甘くはないけれどもパイナップルの香りがする」とか説明する。オヤジは身を乗り出して、「それ、ドイツのだな、それを一杯頼む。マインツあたりにはこの種のいいのがあるんだよ」とか言って夢中になる。タイもそれを頼んで、私はキールをちびちび続ける。そして、両側の人のワイン、特に、タイのために注がれた3種類のワインを飲み比べたりする。 デザートにとても大きなチョコレートバッグを頼んだ。 バーテンダーに「今日は彼の誕生日なんだ」と言ったためか、このデザートのほかに、サービスでアイスクリームを挟んだクッキーを出してくれた。白いお皿にはA Happy Birthdayとチョコレートで書かれていて、その横には生クリームにキャンドルが一本立っていた。 この後もワインを注文して、もう、カロリーなんかどうでも、という展開になった。
by tomokoh9T
| 2011-07-30 12:32
| Americanオヤジ
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